Svart bälte i föräldraskap – boken alla NPF-föräldrar borde läsa

 

Letar du efter en bok om NPF och föräldraskap?
Känner du att vardagen med ditt barn ofta slutar i bråk, missförstånd eller utmattning – trots att du gör allt du kan? Då är "Svart bälte i föräldraskap" boken du behöver läsa.

⭐️ Vad är "Svart bälte i föräldraskap"?

Svart bälte i föräldraskap – att lösa vardagen i NPF-familjer är en praktisk handbok för föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), som till exempel ADHD, autism och trotssyndrom.

Författarna Lotta Borg Skoglund (psykiater och forskare) och Martina Nelson (själv NPF-förälder) ger dig forskningsbaserade verktyg som faktiskt fungerar – i verkligheten.

📌 Vad lär du dig i boken?

  • Hur du bygger relation istället för att bråka

  • Vad som faktiskt händer i ditt barns hjärna

  • Hur du förstår och förebygger utbrott

  • Strategier för skola, hem och vardag

  • Hur du själv orkar – utan att gå sönder

💬 Citat som träffar rakt i hjärtat:

"NPF-barn lyder inte. De följer den de litar på."

"När du tror att du måste bli hårdare – bli mjukare. Men tydlig."

"Du kan inte reglera ett barn i kaos, om du själv är i kaos."

👪 För vem passar "Svart bälte i föräldraskap"?

Den här boken är för dig som:

  • Har ett barn med diagnos eller misstänkt NPF

  • Känner att vardagen ofta blir för mycket

  • Vill hitta ett sätt att förstå, inte kontrollera

  • Längtar efter mindre kamp och mer lugn

Det spelar ingen roll om du är ny i NPF-resan eller har kämpat i flera år – den här boken kommer ge dig nya insikter, hopp och konkreta lösningar.

📚 Beställ boken här  och få tillbaka kontrollen över vardagen

👉 Klicka här för att beställa "Svart bälte i föräldraskap" på Adlibris 

(affiliate-länk – du stöttar mitt arbete utan att det kostar dig något extra)

🧠 Varför ska du lita på den här boken?

  • Skriven av en av Sveriges främsta NPF-experter

  • Bygger på aktuella forskningsresultat

  • Fylld med konkreta verktyg och exempel

  • Anpassad för föräldrar som är trötta, oroliga – och vill ha förändring

🔍 Vanliga frågor (FAQ)

Vad betyder NPF?
NPF står för neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, t.ex. ADHD, autism eller språkstörning.

Är boken lätt att läsa?
Ja! Den är tydlig, konkret och skriven för verkliga föräldrar inte forskare

Fungerar boken även för tonårsföräldrar?
Absolut! Boken täcker både yngre barn och tonåringar.





Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Otrygg undvikande anknytning hos barn – så känner du igen den

  Vad är otrygg undvikande anknytning hos barn? Otrygg undvikande anknytning är ett anknytningsmönster som kan utvecklas när barn inte får känslomässigt stöd i tidiga år. Barnet lär sig att inte visa känslor, eftersom de inte blir mottagna – och försöker i stället klara sig själv. Det är vanligt att dessa barn uppfattas som "självständiga", men bakom ytan kan det finnas en djup rädsla för att bli avvisad. 5 tecken på otrygg undvikande anknytning Hur märker man otrygg anknytning hos barn? Här är fem vanliga signaler: Visar sällan känslor öppet Barnet verkar oberört, även i situationer som normalt väcker tårar eller ilska. Ber inte om hjälp eller tröst De försöker ofta klara sig själva, även när de uppenbart behöver stöd. Avvisar närhet i känsliga lägen Vid oro eller konflikter drar barnet sig undan i stället för att söka närhet. Reagerar lite vid separation De blir inte ledsna när du går, men visar kanske frustration på andra sätt. Exploderar när känslo...
Läs mer

Varför barn brister hemma och vad vi som föräldrar kan göra

  Varför barn brister hemma och vad vi som föräldrar kan göra Det är något, särskilt med barn som brister just hemma. De som är lugna och samlade utåt ,men som plötsligt kan bli ledsna, arga eller tysta så fort de kommer innanför dörren. Varför händer det? Hemmet är deras trygga zon För barn är hemmet den plats där de känner sig tryggast. Där vågar de släppa på masken och visa alla sina känslor, även de som är svåra eller jobbiga. Det är här de samlar alla intryck, frustrationer och oro som de kanske försöker hålla tillbaka under dagen, till exempel i skolan eller bland kompisar. Barn behöver få släppa ut känslorna När barn "brister" hemma handlar det ofta om att de behöver få utlopp för känslor som de inte hunnit bearbeta tidigare. Det kan vara trötthet, stress, rädsla eller behov av bekräftelse och trygghet. Ibland kan de uttrycka sig med ilska eller gråt, men det betyder inte att något är fel – tvärtom. Det är en viktig del av deras sätt att hantera och förstå världen....
Läs mer

Boktips: Så Förstår Du Anknytning och Relationer "Anknytning i praktiken"

 Vill du förstå otrygg undvikande anknytning bättre? Den här boken ger en djup men lättillgänglig genomgång av anknytningsteorin, från spädbarn till vuxen. Den visar hur anknytningsmönster påverkar våra relationer, psykiska hälsa och föräldraskap. Perfekt för dig som vill lära dig varför vissa undviker närhet och hur det påverkar livet. Rekommenderas starkt för föräldrar, pedagoger och alla som vill stärka trygghet i sina relationer!  Här är en länk till boken Anknytning i praktiken: tillämpningar av anknytningsteorin : Adlibris (AD)
Läs mer