Boktips: Så Förstår Du Anknytning och Relationer "Anknytning i praktiken"

 Vill du förstå otrygg undvikande anknytning bättre? Den här boken ger en djup men lättillgänglig genomgång av anknytningsteorin, från spädbarn till vuxen. Den visar hur anknytningsmönster påverkar våra relationer, psykiska hälsa och föräldraskap. Perfekt för dig som vill lära dig varför vissa undviker närhet och hur det påverkar livet. Rekommenderas starkt för föräldrar, pedagoger och alla som vill stärka trygghet i sina relationer! 

Här är en länk till boken Anknytning i praktiken: tillämpningar av anknytningsteorin:

Adlibris (AD)


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Otrygg undvikande anknytning hos barn – så känner du igen den

  Vad är otrygg undvikande anknytning hos barn? Otrygg undvikande anknytning är ett anknytningsmönster som kan utvecklas när barn inte får känslomässigt stöd i tidiga år. Barnet lär sig att inte visa känslor, eftersom de inte blir mottagna – och försöker i stället klara sig själv. Det är vanligt att dessa barn uppfattas som "självständiga", men bakom ytan kan det finnas en djup rädsla för att bli avvisad. 5 tecken på otrygg undvikande anknytning Hur märker man otrygg anknytning hos barn? Här är fem vanliga signaler: Visar sällan känslor öppet Barnet verkar oberört, även i situationer som normalt väcker tårar eller ilska. Ber inte om hjälp eller tröst De försöker ofta klara sig själva, även när de uppenbart behöver stöd. Avvisar närhet i känsliga lägen Vid oro eller konflikter drar barnet sig undan i stället för att söka närhet. Reagerar lite vid separation De blir inte ledsna när du går, men visar kanske frustration på andra sätt. Exploderar när känslo...
Läs mer

Varför barn brister hemma och vad vi som föräldrar kan göra

  Varför barn brister hemma och vad vi som föräldrar kan göra Det är något, särskilt med barn som brister just hemma. De som är lugna och samlade utåt ,men som plötsligt kan bli ledsna, arga eller tysta så fort de kommer innanför dörren. Varför händer det? Hemmet är deras trygga zon För barn är hemmet den plats där de känner sig tryggast. Där vågar de släppa på masken och visa alla sina känslor, även de som är svåra eller jobbiga. Det är här de samlar alla intryck, frustrationer och oro som de kanske försöker hålla tillbaka under dagen, till exempel i skolan eller bland kompisar. Barn behöver få släppa ut känslorna När barn "brister" hemma handlar det ofta om att de behöver få utlopp för känslor som de inte hunnit bearbeta tidigare. Det kan vara trötthet, stress, rädsla eller behov av bekräftelse och trygghet. Ibland kan de uttrycka sig med ilska eller gråt, men det betyder inte att något är fel – tvärtom. Det är en viktig del av deras sätt att hantera och förstå världen....
Läs mer