Trygga barn och starka föräldrar

  Mobbning idag ser annorlunda ut än när vi själva växte upp. Det handlar inte bara om knuffar på skolgården eller elaka ord i klassrummet. I dag sker mobbning allt oftare på sociala medier – i chattgrupper, på Snapchat, TikTok och andra plattformar. Det gör det svårare att upptäcka. Svårare att förstå. Men som förälder är du inte maktlös. Det finns saker du kan göra – redan idag – för att stärka ditt barn och förebygga mobbning. Här är fem viktiga steg att börja med: 1. Skapa en trygg relation – så att barnet vågar berätta Barn som känner sig trygga hemma vågar prata om det som är svårt. Mobbning – särskilt på sociala medier – är ofta något barn bär själva, i tystnad. De skäms, eller är rädda att du ska ta ifrån dem mobilen eller bli arg. 💬 Fråga hellre: "Hur kändes dagen idag?" "Är det något som känns konstigt just nu?" "Är det någon chatt eller grupp du helst undviker?" Visa att du lyssnar – utan att döma. 2. Prata om vad mobbning...

  Letar du efter en bok om NPF och föräldraskap? Känner du att vardagen med ditt barn ofta slutar i bråk, missförstånd eller utmattning – trots att du gör allt du kan? Då är "Svart bälte i föräldraskap" boken du behöver läsa. ⭐️ Vad är "Svart bälte i föräldraskap"? Svart bälte i föräldraskap – att lösa vardagen i NPF-familjer är en praktisk handbok för föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), som till exempel ADHD, autism och trotssyndrom . Författarna Lotta Borg Skoglund (psykiater och forskare) och Martina Nelson (själv NPF-förälder) ger dig forskningsbaserade verktyg som faktiskt fungerar – i verkligheten. 📌 Vad lär du dig i boken? Hur du bygger relation istället för att bråka Vad som faktiskt händer i ditt barns hjärna Hur du förstår och förebygger utbrott Strategier för skola, hem och vardag Hur du själv orkar – utan att gå sönder 💬 Citat som träffar rakt i hjärtat: "NPF-barn lyder inte. De följer den ...

  Letar du efter en bok som hjälper dig förstå ditt barns känslor på djupet? Vill du veta mer om alternativ till belöningar, time-out och traditionell uppfostran? I det här blogginlägget delar jag min personliga recension av Växa – inte lyda , en bok som förändrade mitt sätt att vara förälder. Vad handlar Växa – inte lyda om? Växa – inte lyda är skriven av barnläkaren Lars H Gustafsson. Boken utmanar gamla uppfostringsmetoder som belöningssystem, ignorering och time-out, och fokuserar istället på relation, empati och barns utveckling . Den svarar på frågor som: Vad lär sig barn egentligen av belöningar? Är time-out ett effektivt verktyg? Finns det ett annat sätt att sätta gränser – utan att barnet känner sig övergivet? Vill vi verkligen att våra barn ska lyda blint? Varför jag som förälder älskade boken Jag har läst många böcker om barnuppfostran, men den här gjorde något särskilt. Här är varför jag tycker att Växa – inte lyda är en av de bästa böckerna för...

   Geggamoja – Mjuka, hållbara barnkläder som känns trygga på kroppen När barn trivs i sina kläder blir hela dagen lugnare. Det märks direkt. Här hemma är det ett märke som sticker ut, och som faktiskt används gång på gång: Geggamoja . 🌿 Varför vi väljer Geggamoja om och om igen Geggamoja gör ekologiska barnkläder som är mjuka, tåliga och känns genomtänkta. Inget kli. Inget bråk vid påklädning. Och de håller – även efter många tvättar. Det som gör skillnad för oss: 👶 Mjuka material som barnet gillar 🧺 Tål lek, tvätt och vardag 🎨 Fina färger utan att vara för gulliga 🌞 Fungerar i vardagen – hemma, på förskolan, på semestern 🩱 Tips! Kolla in deras UV-dräkter just nu Ska ni på solsemester i sommar, eller bara hänga vid stranden? 👉 Geggamoja har UV-dräkter som skyddar huden och sitter bekvämt. Inget glid, inget skav – bara lek! 💰 Just nu: Mycket fint på OUTLET Ett extra tips: just nu har Geggamoja en OUTLET med massor av plagg till riktigt bra ...

  Varför barn brister hemma och vad vi som föräldrar kan göra Det är något, särskilt med barn som brister just hemma. De som är lugna och samlade utåt ,men som plötsligt kan bli ledsna, arga eller tysta så fort de kommer innanför dörren. Varför händer det? Hemmet är deras trygga zon För barn är hemmet den plats där de känner sig tryggast. Där vågar de släppa på masken och visa alla sina känslor, även de som är svåra eller jobbiga. Det är här de samlar alla intryck, frustrationer och oro som de kanske försöker hålla tillbaka under dagen, till exempel i skolan eller bland kompisar. Barn behöver få släppa ut känslorna När barn "brister" hemma handlar det ofta om att de behöver få utlopp för känslor som de inte hunnit bearbeta tidigare. Det kan vara trötthet, stress, rädsla eller behov av bekräftelse och trygghet. Ibland kan de uttrycka sig med ilska eller gråt, men det betyder inte att något är fel – tvärtom. Det är en viktig del av deras sätt att hantera och förstå världen....